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Enhancing the Welfare of Women

Expert Health Information for Women

स्तन कैंसर को समझना
और आपको अपने स्तनों की नियमित जांच क्यों करनी चाहिए

The Global Library of Women’s Medicine

(www.glowm.com)

ब्रेस्ट कैंसर महिलाओं में होने वाली एक आम बीमारी है। ब्रेस्ट कैंसर किसी को भी, किसी भी उम्र में हो सकता है।
यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें स्तन कोशिकाएं नियंत्रण से बाहर हो जाती हैं। बहुत सी महिलाओं को पता ही नहीं चलता कि उन्हें कैंसर है, जब तक कि बहुत देर न हो जाए। लेकिन अगर कैंसर का जल्द पता चल जाए तो इसका इलाज किया जा सकता है।
स्तन कैंसर के लक्षण जो आपको देखने चाहिए वे हैं: स्तन में गांठ, असामान्य स्तन दर्द, स्तनों के दिखने में बदलाव और निप्पल से कुछ बाहर आना।
यदि आपमें कोई लक्षण हैं या आपके स्तनों को लेकर चिंता है, तो आपको एक स्वास्थ्यकर्मी को दिखाना चाहिए।
कोई भी लक्षण होने का मतलब यह नहीं है कि आपको स्तन कैंसर है - स्तन में गांठ हानिरहित हो सकती है।
हालांकि, स्वास्थ्यकर्मी आपके स्तनों की जांच करेगी और आगे के कदमों की आवश्यकता होने पर आपको सलाह देगी।
कृपया याद रखें कि आप कोई भी लक्षण न होने पर भी स्तन जांच का अनुरोध कर सकती हैं।
अपने स्तनों को नियमित रूप से जांचना महत्वपूर्ण है, खासकर जब आप 40 वर्ष से अधिक उम्र के हों।
एक स्वास्थ्य कार्यकर्ता आपके स्तनों की जांच कर सकता है और स्तन कैंसर का पता लगाने के लिए कुछ जांचें करवा सकता है।
आपको हमेशा याद रखना चाहिए कि अगर जल्दी पता चल जाए तो स्तन कैंसर का इलाज आसान होता है।
आप स्तन कैंसर होने की संभावना को इन तरीकों से कम कर सकते हैं:
सप्ताह में 3-4 बार व्यायाम करना; अपने वजन को नियंत्रित करना;
स्तनपान;
बहुत ज्यादा शराब नहीं पीना;
धूम्रपान न करना।
इसलिए आपको हमेशा याद रखना चाहिए - स्वस्थ जीवन जीने के लिए - अपने स्तनों में किसी भी बदलाव की निगरानी करें - और जल्दी इलाज कराएं।

इस अंडरस्टैंडिंग ब्रेस्ट कैंसर कार्यक्रम के लेखक हैं:

  • डॉ सिटी नूरकामिला रामदज़ान
    प्राथमिक देखभाल चिकित्सा विभाग, चिकित्सा संकाय, यूनिवर्सिटी मलाया, मलेशिया
  • डॉ इल्हाम अमीरा इस्माइल
    मेडिसिन संकाय, यूनिवर्सिटी टेक्नोलोजी MARA, मलेशिया
  • डॉ. जूलिया सुहैमी
    मेडिसिन संकाय, यूनिवर्सिटी मलाया, मलेशिया
  • डॉ खसनूर अब्द मालेक
    मेडिसिन संकाय, यूनिवर्सिटी टेक्नोलोजी MARA, मलेशिया
  • डॉ नुरैनुल हाना शम्सुद्दीन
    चिकित्सा एवं स्वास्थ्य विज्ञान संकाय, यूनिवर्सिटी पुत्र मलेशिया, मलेशिया

महिलाओं का कल्याण कार्यक्रम डॉ. केट लाइटली, लिवरपूल विश्वविद्यालय, यूके के सामान्य संपादकीय के तहत बनाया गया है और एक विशेषज्ञ अंतर्राष्ट्रीय संपादकीय बोर्ड द्वारा इसकी देखरेख की जाती है।

इस संसाधन के निर्माण की लागत आंशिक रूप से जीएसके से प्राप्त शैक्षिक अनुदान द्वारा वित्त पोषित की गई है

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